Главная → Обучение
Обучающие программы, тренинги, инструкции (гайды) и сборники рецептов
Не знаете, что выбрать — спросите консультанта или начните с фильтра ниже.
Сборник рецептов
Кулинарное вдохновение111 рецептов здоровой кухни, адаптированных к русскому вкусу. PDF с фото к каждому блюду.
115 рецептов для детокса и праздника, 59 страниц, 111 рецептов
Автор: Евгения Перепичко
Сборник рецептов
Сладкая жизньБез сахара, муки, яиц и молока. PDF с фото и правилами «сладкой безопасности».
4 часа видеоуроков, сборник рецептов, 53 рецепта
Автор: Евгения Перепичко, Елена Левицкая
Обучающий курс
ПроЛето: авторская методика по планированию питанияДля тех, кто желает выглядеть моложе без косметики и врачебных вмешательств
2,5 часа видеоуроков, доп. материалы
Автор: Евгения Перепичко
Обучающий курс
ПроОсень: Питание для стройности и крепкого иммунитетаДля тех, кто хочет выглядеть моложе своих лет и восстановить здоровье
64 мин. видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Евгения Перепичко
Иногда достаточно одного конкретного направления. Отметьте, что ближе, и получите точечную рекомендацию, а не общий список курсов.
Как проходит обучение
По цели, типу или бюджету — фильтры и консультант помогут не потеряться в 60+ вариантах.
Видео-уроки, сборники рецептов и материалы приходят сразу после оплаты — ждать старта потока не нужно.
Короткие уроки без привязки к расписанию — можно проходить хоть по вечерам, хоть за один день.
Материалы можно пересматривать и перечитывать в любое время — как на телефоне, так и на компьютере.
Бесплатные уроки
Короткое видео-введение: с какого одного изменения начать, чтобы не бросить на полпути.
СкороМини-урок по трём дошам — Вата, Питта, Капха — и как понять, какая ваша.
СкороВидео-рецепт из курса «Шоколад по Аюрведе» — можно приготовить уже сегодня.
СкороОтзывы наших учениц
Отзыв
Минус 7,6 кг.
Отзыв
Один позитив!
Отзыв
Результаты вдохновляют!
Обычные продукты, которые реально поддерживают иммунитет — без экзотики и переплат.