Главная → Обучение
Обучающие программы, тренинги, инструкции (гайды) и сборники рецептов
Не знаете, что выбрать — спросите консультанта или начните с фильтра ниже.
Обучающий курс
Смузи-детокс по АюрведеДля тех, кто просто и легко желает стать более легким, здоровым и энергичным
2 часа видеоуроков, сборник рецептов, прочее
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Шоколад по Аюрведе: полезный домашний десерт из кэробаДля начинающих кулинаров, любителей сладкого и заботливых родителей
2,5 часа видеоуроков, сборник рецептов, 20 рецептов
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Ягодный детокс по АюрведеКто хочет стать энергичным, правильно составляя рацион с добавлением ягод и фруктов
2 часа видеоуроков, сборник рецептов, прочее
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Любимые сладости: еда без вредаТем, кто желает наслаждаться сладостями, сохраняя крепкое здоровье и стройную фигуру
2 часа видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Специи: магия вкуса и помощники в оздоровленииДля тех, кто хочет применять специи и пряности вместо лекарств и витаминов
3 часа видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Ароматерапия в Аюрведе: всё о применении эфирных маселДля тех, кто желает применять натуральные эфирные масла для омоложения и красоты
4 часа видеоуроков, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Аюрведа для мужЫка: как кормить настоящего мужчинуТем, кто понимает, что питание настоящих мужчин должно отличаться от традиционного
4 ч. 20 мин. видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Аюрведа для невегетарианцевДля тех, хочет изменить стереотипы питания, но еще сомневается
2 часа 40 мин. видеоуроков
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Женское счастье: репродуктивное и гормональное здоровьеТем, кто любит поддерживать тело в форме, быть легким и жизнерадостным
4 часа видеоуроков
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Жить здорово! Полезная замена нежелательных продуктовДля тех, кто хочет жить здорово и вкусно, не отказывая себе в удовольствиях
2,5 часа видеоуроков, 45 рецептов, доп. материалы, 45 рецептов
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Как получать энергию из пищи (опыт сыроедения)Для тех, кто хочет дольше оставаться молодым и энергичным
1 час 20 мин. видеоуроков, рецепты
Автор: Анастасия Ладажская, Елена Левицкая
Обучающий курс
Котлетная рапсодия: домашние блюда из детства на новый ладТем, кто хочет добавить в рацион больше натуральных блюд, богатых клетчаткой
3 часа видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Советы противоречат друг другу, времени мало, а курсам не доверяешь. Консультант портала задаст несколько вопросов и честно подберёт то, что подходит именно вам — или скажет, что вам хватит бесплатных статей.
Обучающий курс
Красивая. Нежная. Сексуальная... Это Ты!Тем, кто хочет полюбить себя и свое тело, стать желанной и сексуальной в любом возрасте
Запись видеоуроков, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Любимые ножки: Аюрведа против целлюлита и варикоза!Для вас, если хотите знать всё о целлюлите, варикозе и способах их устранения
Запись видеоуроков, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Микрозелень: проростки для жизни и хорошего иммунитетаВсем, кто хочет выглядеть моложе и чувствовать себя лучше
90 мин. видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Дарья Сорокина, Елена Левицкая
Обучающий курс
Питание по Аюрведе летом и зимойАвтор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Питание по женскому лунному циклу согласно АюрведеДля женщин, которые хотят быть в гармонии со своей женской природой
Запись занятия, сборник вкусных рецептов
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Питание по типу конституции, или пища как лучшее лекарствоДля тех, кто хочет стать волшебником и превратить пищу в лучшее лекарство
2 часа видеоуроков, сборник рецептов, тест
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Полезная аюрведическая выпечка: вафли, лепешки, фитнес-блиныВсем, кто желает быть стройными, здоровыми, не отказывая себе в выпечке и сладостях
3 часа видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
ПроЛето: авторская методика по планированию питанияДля тех, кто желает выглядеть моложе без косметики и врачебных вмешательств
2,5 часа видеоуроков, доп. материалы
Автор: Евгения Перепичко
Обучающий курс
ПроОсень: Питание для стройности и крепкого иммунитетаДля тех, кто хочет выглядеть моложе своих лет и восстановить здоровье
64 мин. видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Евгения Перепичко
Обучающий курс
Пробуждение Афродиты: основы здорового питания для красотыМилым дамам (и не только), желающим быстро понять суть Аюрведы и освоить рецепты
2 часа видеоуроков, рецепты
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Проростки и микрозелень: живые витамины, энергия роста и крепкий иммунитетТому, кто хочет включить в рацион проростки -сильнейшие омолаживающие средства
4 часа видеоуроков, сборник рецептов
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Путь к сердцу: секреты любовной кулинарииДля прекрасной половины человечества (и для второй тоже)
1 час 15 мин. видеоуроков, секретные рецепты
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Рецепты счастья по-Аюрведе: царица, наложница или дочь?Для тех, кто осознает, что жизнь стала как зал ожидания и нет времени для себя
Запись занятия, рецепты, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Свобода от зависимостей (алко-, никотиновой-, сахарной)Для тех, кто как жить с радостью, освободиться от дурных привычек и зависимостей
2 часа 40 мин. видеоуроков, тест, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Секрет здоровья, или основы аюрведической кулинарииТем, кто хочет проводить на кухне меньше времени, питаться вкусно и полезно
17 часов видеоуроков, сборник рецептов
Автор: Тахир Хаеров, Александр Левицкий
Обучающий курс
Сладкая жизнь: десерты без сахара, яиц и белой мукиАвтор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Счастье быть возлюбленнойДля женщин, желающих вернуть в отношения чувственность, романтику и страсть
3 часа видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Счастье есть! Как восполнить жизненную энергиюТем, кто хочет получать энергию и витамины из натуральной пищи без БАДов и лекарств
Запись занятия, сборник рецептов
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Хочу быть красивой!Для женщин, которые хотят поддержать здоровье и красоту природными методами
4 часа видеоуроков, доп. материалы на 75 стр.
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Целебные напитки: полезнее чем чай, вкуснее, чем кофе2 часа видеоуроков, рецепты, доп. материалы
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Чем питаются вегетарианцы в России зимойДля тех, кто понимает, что питание в разное время года должно отличаться
2 часа 40 мин. видеоуроков, рецепты, прочее
Автор: Елена Левицкая
Обучающий курс
Что день грядущий нам готовит: питание по дням неделиТем, кто хочет стать успешнее в жизни, изменив рацион питания в разные дни недели
Запись занятия, сборник вкусных рецептов
Автор: Елена Левицкая
Как проходит обучение
По цели, типу или бюджету — фильтры и консультант помогут не потеряться в 60+ вариантах.
Видео-уроки, сборники рецептов и материалы приходят сразу после оплаты — ждать старта потока не нужно.
Короткие уроки без привязки к расписанию — можно проходить хоть по вечерам, хоть за один день.
Материалы можно пересматривать и перечитывать в любое время — как на телефоне, так и на компьютере.
Бесплатные уроки
Короткое видео-введение: с какого одного изменения начать, чтобы не бросить на полпути.
СкороМини-урок по трём дошам — Вата, Питта, Капха — и как понять, какая ваша.
СкороВидео-рецепт из курса «Шоколад по Аюрведе» — можно приготовить уже сегодня.
СкороОтзывы наших учениц
Коллеги молча завидуют и облизываются
Огромный мир новых вкусов
Поверьте, это того стоит!
Минус 7,6 кг.
Один позитив!
Результаты вдохновляют!
Что использовать вместо белого сахара и как не переборщить. Присылаем сразу после подписки.