ГлавнаяРецепты

Рецепты здорового питания

Фильтруйте по типу блюда, цели, составу или типу конституции (доше по Аюрведе) — можно сочетать несколько условий сразу.

Сбросить фильтр ×
Финиковые шарики

Два ингредиента, десять минут, ноль сахара — энергетический перекус из фиников и фундука.

Десерты и сладости10 мин115 ккал
Овсяное сыроедное печенье

Печенье без выпечки: овсяная мука, яблоко, изюм и мёд — сушится в дегидраторе или духовке на низкой температуре.

Десерты и сладости15 мин52 ккал
Пудинг из семян чиа

Три ложки семян чиа и стакан растительного молока — а дальше любые добавки на вкус: кокос, какао, гранат, орехи.

Завтрак5 мин210 ккал
Надоело готовить одно и то же?

800+ рецептов с фильтром по типу блюда, сезону и составу — консультант поможет найти именно то, что впишется в ваш день.

Разнообразить менюБыстрые рецепты
Найти рецепт
Подборка «10 рецептов на неделю» — бесплатно

Готовое меню с покупками наперёд, чтобы не думать каждый день, что приготовить. Присылаем сразу на почту.