Короткий тест
Если вы ответите «да» несколько раз,
то возможно, что вы страдаете от пищевой зависимости или близки к этому
Есть ли у меня чувства вины, стыда или смущения по поводу моего веса или манеры есть?
Ем ли я в разумных пределах в присутствии других, а затем наедаюсь, возмещая упущенное, наедине?
Начинаю ли я есть, когда испытываю сильные чувства — позитивные или негативные?
Применял ли я когда-либо слабительные, рвотные, мочегонные средства, чрезмерные спортивные упражнения, таблетки для похудения, уколы или другие медицинские средства (включая хирургическое вмешательство) для контроля собственного веса?
Мечтаю ли я о том, насколько бы моя жизнь была лучше, если бы мое тело было другого размера или веса?
Чувствую ли я постоянную необходимость (потребность) что-то жевать: еду, жевательную резинку, леденцы, конфеты, напитки и т.д.?
Ем ли я на ходу, выйдя из магазина, за рулем, стоя, за компьютером или просмотром телевизора?
Есть ли какие-то продукты, которые я не могу перестать есть после первого куска?
Если вы ответили «да» на несколько из этих вопросов, то возможно, что вы уже страдаете от пищевой зависимости или близки к этому.
Не стоит паниковать, подумайте, хотели бы вы избавиться от этой зависимости уже сейчас.
Сформируйте это позитивное намерение, и Вселенная обязательно предоставит Вам возможности исполнить его, а наш обучающий курс поможет Вам.
Цитата:
Пищевая зависимость и эмоциональное
переедание - это реальная угроза здоровью современных женщин
Человек много знает о здоровом образе жизни, питается по Аюрведе, соблюдает режим дня, занимается своим развитием, любит готовить домашнюю пищу, но часто срывается на сладости, выпечку, "заедает" стресс, не контролирует размеры порций.
В результате оздоровление идёт, но медленно или дают о себе знать органы желудочно-кишечного тракта, перегруженные обилием пищи и специй. Интересно, что иногда человек даже не подозревает, что причина его лишнего веса - потребление большого количества калорий, но за привычкой переедать и "подъедать" эмоционально, он даже не осознает этого.
Пищевая зависимость и эмоциональное переедание - это реальная проблема, особенно для женщин. Если мужчины могут снимать стрессы алкоголем, и чаще по выходным дням, то женщины делают то же самое, но с пищей и ежедневно, ведь общество осуждает алкоголиков, но никто не осуждает обжор. Отнюдь...
Вместе с тем даже умеренное снижение массы тела (на 5-10%) позволяет существенно продлить жизнь и улучшить её качество.
"
В ближайшие годы году ожирением будут страдать 2,3 миллиарда человек.
К 2025 г избыточный вес и ожирение настигнут 40% мужчин и 50% женщин.
Продолжительность жизни людей с лишним весом меньше в среднем на 8-10 лет.
"
Уникальный практический курс
Поможет справиться с психологической и эмоциональной зависимостью к пище, сладостям и алкоголю
Смотрите сами
Что говорят клиенты о тех успехах в жизни,
которых они добились получили после
прохождения разных курсов автора
"
"
Здравствуйте!
Я являюсь лайф-коучем в области питания, коррекции веса и велнесс-тренером. Автор многочисленных курсов и мастер-классов по аюрведической кулинарии. Консультирую кафе и рестораны по здоровому питанию. Тренер «Академия Аюрведы» и всероссийского проекта «Школа здорового питания».
Ведущая онлайн конференции с числом одновременно присутствующих от 100 до 1000 человек. Оказываю индивидуальные консультации по определению своего типа конституции по Аюрведе, устранению причин заболеваний и подбору индивидуального плана питания.
Практикую йогу с 2003 года. Разрабатываю и адаптирую традиционные блюда к правилам аюрведического питания.
Проходила обучение в России и Индии. Имею 2 высших образования.
Бонусы прилагаются
Дополнительно к видеоматериалам курса
вы получите аудиозапись для прослушивания в плеере или автомобиле
Практика расслабления и восстановления жизненной энергии, тестируем наше сегодняшнее состояние
Зачем и как избавляться от зависимостей, главная причина всех зависимостей, почему не помогает сила воли
Как помочь близкому человеку справиться с дурной привычкой легко и с любовью, без критики, давления и ссор
Практическая работа с пищевой зависимостью и перееданием: секреты ведической астрологии и медитация возвращения желудку его истинной формы и размера
Новый уровень: как жить с радостью и полностью освободиться от всех дурных привычек и зависимостей
Медитации и практики на каждый день
В материалах курса есть волшебная практика повышения уровня осознанности, раскрытия интуиции и освобождения от негативных программ, которые управляют нашими вкусами и дают зависимости.
Продолжительность курса: 2 часа.
Центр заботы о клиентах
Партнерская программа:
Вход
Регистрация
