Полезная зелень

В этом видео Елена Левицкая расскажет о пользе зелени.

Во-первых, зелень богата праной- жизненной энергией. Во-вторых, это источник клетчатки, необходимой для избавления от токсинов, и являющейся пищей для полезных бактерий, живущих в кишечнике. В третьих, во всех зеленых листьях содержится хлорофилл, без которого невозможна жизнь на земле. Функциональные свойства хлорофилла очень близки к крови, различаясь лишь одним элементом- магнием в хлорофилле и железом в крови.

Содержание полезных веществ в зелени очень велико. Например, витамина C в петрушке в 4 раза больше, чем в цитрусовых. Также в ней много витамина Б и группы фолиевой кислоты, а это значит, что зелень очень полезна для волос.

Также в зелени много энзимов- белков, помогающим усваиваться пище и очищающими организм.

 

Оставьте свой комментарий и нажмите «Нравится», выбрав соцсеть для публикации

Если вы хотите задать вопрос, пишите в Службу поддержки