Что такое

Аюрведа

Страстями нужно жить?

Добрый день! В этой статье мы познакомились поближе с тем, что же такое Аюрведа – древняя наука о поддержании молодости, здоровья, красоты и активного долголетия. Активное долголетие означает, что можно прожить долгую жизнь до глубокой старости и при этом быть активным до самой смерти, а не дряхлым и больным старым человеком.

 

Посмотрите на европейских, американских или японских старичков. Они в свои годы полны сил и энергии, хотя думаю, они и представления не имеют о том, что такое Аюрведа. Просто они интуитивно живут принципами, о которых Вы скоро узнаете.

Часто знакомые, которые узнают, что я занимаюсь здоровым питанием, шутят надо мной такой фразой: «Кто не курит и не пьет, то здоровеньким помрет». Я им отвечаю, что они совершенно правы! Лучше умереть здоровым, чем больным. Как говорится: аргументов больше не имею.

Итак, сейчас Вы познакомитесь с базовым понятием Аюрведы – движущими силами мироздания или силами (стихиями), которые управляют этим миром. Вся жизнь и любой процесс подчинены влиянию этих сил. Если говорить проще, то всё начинается с рождения, затем проходит стадию развития попадает в стадию разрушения или смерти. В кино, театре, даже в рекламных роликах есть эти циклы – начало, развитие сюжета и финал. В бизнесе тоже есть эта модель, например, в жизненном цикле продукта или жизненном цикле организации – зарождение, вывод на рынок, несколько циклов поддержания и уход с рынка. То же самое и человеческая жизнь – рождение (созидание), развитие (преобразование) и разрушение (смерть). Стихия (или движущая сила) на древнем языке санскрите называются гуна.

Первая стихия (или гуна) называется саттва и переводится как устойчивость, ясность, чистота, бдительность и свет (заметьте, что слова «свет» и «саттва» очень созвучны). Эта стихия (или сила) дает свет, ясность и понимание, как и куда нужно двигаться, она управляет процессом зарождения и является созидательной силой. Вторая стихия отвечает за перемены или движение и называется раджас. Переводится как страсть или беспокойство. Это стихия действия или преобразования. Когда какой-то процесс находится под влиянием этой стихии, то этот процесс продолжается. Например, если человек чем-то увлечен, скажем своей работой или зарабатыванием денег, то он только об этом и думает. Это выглядит как страсть, аж до внутренней дрожи, или как безумная влюбленность. Чувства кипят, страсть бурлит, хочется новых ярких впечатлений, новых эмоций, новых свершений и побед. Или как в бизнесе достижения новых и новых целей, открытии новых и новых магазинов, филиалов и так далее.

Но, если не уметь посмотреть на ситуацию со стороны, то раджас  (стихия страсти) может привести к «действию ради действия». Человек покупает новый автомобиль, затем выходит новая модель, снова страсть, снова покупка новой модели. Новая квартира, потом еще одна в другом районе, потом дом… И так далее, и так всю жизнь.

В таком состоянии постоянного напряжения (или стресса) живет большинство людей. Если говорить на санскрите, то люди живут в раждасе, в по-русски можно сказать, что люди «вошли в раж». Но сейчас речь не о стрессе, а о том, чтобы Вы понимали, что такое раждас.

Третья стихия называется тамас и переводится как разрушение, невежество, неведение, инертность или тьма («тьма» и «тамас» тоже очень схожие слова). Тамас в жизни человека отвечает за глубокий сон и периоды замешательства, то есть когда человек не знает и не ведает, что ему делать. Человек в состоянии тамаса очень инертен, ленив, тяжелый на подъем, его чувства притуплены. Как писали мудрецы в древних ведических текстах, раджас – это «побуждение» к действию, саттва и тамас «поддерживают направление движения» (саттва – начинает или зарождает, а тамас ведет к упадку или смерти). А все три гуны сообща формируют процесс роста и развития. Раджасу нужна сила, которая будет способствовать переходу на следующую стадию. Эти силы есть саттва и тамас, которые направляют, сдерживают или замедляют процесс с целью удержать уже достигнутое. То есть это как направление движения - вперед или назад.

Соответственно процесс может быть направлен в разные стороны. Если в Вас преобладает саттвичное состояние, то Вам будет легко и спокойно. Если Вы находитесь в состоянии раджаса, то Вам будет хотеться сразу многих вещей (и лежать, и бежать), что порождает стресс. А если Вы впали в тамас, то все Ваши чувства замедляются, эмоции притупляются, и все что Вам хочется - это чтобы Вас не беспокоили, пока Вы будете валяться на диване в состоянии лени. Для тех, кто знаком с автомобилем, можно сказать, что саттва – это газ, раджас – сцепление, а тамас – тормоз. 

В следующий раз мы приступим к экспериментам… До встречи!

 

Александр Левицкий

Основатель «Академии Аюрведы»

 

 PS. Кстати, перешлите своим знакомым это письмо, пусть просветятся! Подписка на рассылку здесь:

 

Оставьте свой комментарий и нажмите «Нравится», выбрав соцсеть для публикации

Если вы хотите задать вопрос, пишите в Службу поддержки

 
 

Получение электронной книги "Я люблю сладкое или жизнь без сахара"

Контакты

Принимаем сообщения

и предложения о сотрудничестве

24 часа в сутки, 365 дней в году

info@v-eda.info

Заработайте

Выплачиваем комиссию до 100%

от нашей прибыли!

Есть обучающие уроки. 

Присоединиться

Научим

Предоставляем доступ к рецептам

и обучающему видео.

Без оплаты. 

Получить доступ

Ждем вас

Search