Три типа конституции человека. Тип Капха

Статья посвящена типам конституции в Аюрведе, а именно типу Капха. О типе конституции Вата читайте здесь: Основная стихия-первоэлемент Капхи - вода, космос и земля. С Капхой связано всё, что имеет основательность, стабильность, конкретность в теле - строение тела, сила мускулатуры, крепкость костей, соединительная ткань и т.п. Капхи лучше других настроены на ритмы земной жизни и адаптированы к выживанию. По всей видимости, конкретно Капхи писали социальные и семейные правила для людей. Капха всегда была, есть и будет, это непреложный закон.

Капха - это застывшая скульптура вечности, над которой не императивны время и место. Энергия Капхи служит фундаментом, на котором выстраиваются кирпичики мироздания.Люди типа Капха олицетворяют основной и непрерывный актуальный процесс, без которого не может быть ни дома, ни малышей, ни семьи. Капха - это традиционное сочетание стоической грации, спокойствия и эмоциональности. Капхи очень духовны и непотопляемы, им присуща стабильность, устойчивость и приземленность, которая позволяет отчаливать в свободный полет Ватам и совершать подвиги Питтам. Капха дает своим партнерам возможность жить и радоваться тому что живешь тут и на данный момент.В организме человека на Капху приходится до восьмидесяти процентов общего веса, а на планетке - 50 процентов. Вот почему люди, в каких преобладает эта доша, так очень привязаны к вещественному миру.

Сильные стороны конституции Капха

С дружелюбными и добродушными Капхами очень приятно иметь дело. При общении с хорошо уравновешенными Капхами люди всегда размеренны и уверенны. Капхи неописуемо презентабельны, так как в их чувствуются материнские корешки, материнская сила и защита. Они могут вытерпеть, способны почти все прощать. Они практически всегда отпускают вам ваши грехи и готовы придавить к сердечку. Капхи стараются поддерживать со всеми добрые дела, они могут соболезновать людям и всегда уважают их чувства.Обычно, Капхи совершают деяния, которые отлично обмозговали и просчитали. Они отличаются хладнокровием и их фактически нереально вывести из себя. В кризисной, напряженной ситуации Капхи сохраняют завидное спокойствие и способность трезво мыслить. Капха умеет успокоить окружающих и внушить им, что все не так плохо, как кажется.

Капха строго сохраняет верность традициям и убеждениям. Это обычные консерваторы, которые при дисбалансе доши Капха быстро перерождаются в ретроградов. Капхи отлично управляются с однотонной монотонной работой, требующей терпения, усилия и выносливости. Когда у Капхи нет другого выбора, ему приходится работать, но в целом работать он не любит. Это феномен, так как все Капхи испытывают потребность помогать людям и согревать их даже тогда, когда об этом не требуют.

Капхам приятно утешать, обласкивать, обогревать и подкармливать близких. Обычные женщины Капхи - это хлебосольные хозяйки, которые мечут на стол все, что находится в холодильнике. Капхи не задумываются о грандиозных заслугах за доблестный труд, но отсутствие признательности либо оценки их наград за отлично выполненную работу их оскорбляет.

Слабые стороны конституции Капха

Из-за привязанности к вещественному Капхи нередко переедают и у их очень развит инстинкт принадлежности. Быть Капхой значит быть собственником. Эти приличные люди с холеными, глянцевыми лицами наделены ярко выраженной способностью "остывать на бегу", лишаться побудительных стимулов, терять энтузиазм к тому, что только не так давно вызывало у их интерес и подъем. Капха любит залечь на дно, чтоб его никто не дергал, не тревожил и ни к чему не призывал.Капхи не знают, что такое полет воображения либо всепоглощающий огнь страсти, они нередко раздражают натур творческих и воздушных, т.к. осуждают их легкомыслие и неусидчивость. Тип Капха часто бывает очень строг и критичен к окружающим, т.к. очень консервативен в собственных оценках и восприятии мира вокруг нас.

Что оказывает негативное влияние

Лучший метод для Капхи вывести главную дошу из равновесия - это жить по принципу "это моё, и это тоже моё". Все вещественное, плотное, физическое, лишенное воздушных вибраций и живительного огня, вгоняет Капху по колени в землю. Люди типа Капха никогда не должны жить в праздности, сонно озираясь с идеей "что бы такое съесть".

Скупость, собственнические инстинкты и зависть, испытываемые Капхами, говорят о том, что их основная доша вышла из равновесия. Приобретенная тоска, чувство сонливости, "ничегонеделание", занудство, помноженное на не поддающееся объяснению упрямство, нежелание принять решение ни по одному вопросу, попытка все спустить на тормозах тоже достаточно ярко свидетельствуют о дисбалансе доши Капха.Нередкие долгие и совсем никчемные переживания, которые не способны поменять ситуацию, вызывают депрессию, из-за которой Капха начинает больше есть и делать всё больше припасов. Дремлют Капхи длительно и сладко, но сон не приносит им облегчения. Потихоньку они могут впадать в зависимость от сна, от пищи, от питья, от людей, наступает оцепенение и ступор. По инерции они цепляются за прошедшее, за одних и тех же людей, за одни и те же модели поведения, за одни и те же вещи. Основной приметой их жизни становится однообразие.

Характер и наружный облик

Девушку Капху просто выяснить по пышности форм. Обычно у Капхи полная грудь, полные ноги, полные, малость коротковатые ноги, лебединая стать и неторопливая грациозная походка. Крепкий мужик с массивным торсом и развитой мускулатурой воплощает внутри себя черты обычного Капхи. Нередко мужчины этого типа бывают кряжистыми и широкоплечими, с бычьей выей, широкими бедрами и сильными ногами.Представители типа Капха прогуливаются медлительно, их движения плавны и стабильны. Обычно у их бывает белоснежная кожа, широкая кость и полные руки. Капхи просто и без усилий набирают вес и тяжело с ним расстаются, хотя едят еще меньше Ват и Питт. Зато у их гладкая, всегда свежайшая и мокроватая кожа, которая длительно не стареет.Капхи никогда не теряют сил и не падают в изнеможении, так как они всегда оставляют силы "про припас". Они могут рассчитывать свои силы и не обожают переоценивать свои способности.Они никогда не торопятся и всегда живут по принципу "поспешишь - людей насмешишь".

Советы для Капхи

Излюбленные деяния Капхи в выходные- это путешествия от тахты к холодильнику и от холодильника к тахте. Во время таких путешествий они двигаются медлительно, величаво и без суеты. Набрав полный поднос пищи, они аккуратненько оседают на диванчике.Капхи не должны вести сидящий стиль жизни. С 6 до 10 часов утра и с 6 до 10 часов вечера у людей этой конституции активно появляются свойства доши Капха. Их энергия становится плотной, тяжеленной и земной. Они должны придерживаться обычного и комфортного режима денька, чтоб противостоять "утяжелению". Так они сумеют тренировать силу воли.Чтоб день у конституции Капхи прошел гармонически, ему следует вставать рано днем, принимать душ и давать для себя физическую нагрузку.

Взамен завтрака Капхам лучше испить травяной чай.Главный прием еды должен приходиться на ланч. Ланч должен быть сытным, но все блюда должны быть приготовлены из натуральных и нужных для здоровья товаров. Нами разработан специальный курс "Питание по вашему типу конституции, или пища как лучшее лекарство", с помощью которого составляется программа питания индивидуально для каждого типа конституции. После ланча Капхам необходимо непременно походить. Ужин Капхи должен быть очень легким. Если он ужинает плотно либо поздно, то подпадет под воздействие доминирующей в это время пассивной энергии доши Капха. Рецепт детокс-супа для доши Капха.

Самый наилучший метод для Капхи не навредить себе в этот напряженный период - это загрузить себя работой, лучше даже вне дома. Он должен отыскать для себя вечерние занятия: посещение курсов, роль в семинарах, тренировках и т.д., при этом Капха может быть не просто пассивным участником, а активным устроителем этих мероприятий.

Капха должен вставать с рассветом и пораньше укладываться спать. Более подробно о режиме дня читайте здесь:. Если он остаются в кровати после 6 часов утра, то становится заложником периода активности доши Капха (6-10 часов утра), и все благие намерения провести дневное время гармонически рассыпаются в прах. Чтоб пробудиться свежим и отдохнувшим, Капха нуждается в более длительном сне, чем Вата и Питта, но он не должен спать больше 7 часов. Обычно Капхи спят от восьми до 12-ти часов и с трудом подымаются с постели после сна. Таким образом, мы рассмотрели основные понятия касательно того, что такое конституция Капха.

 

Оставьте свой комментарий и нажмите «Нравится», выбрав соцсеть для публикации

Если вы хотите задать вопрос, пишите в Службу поддержки