Осенний детокс с «Академией Аюрведы» не похож на пост или программы с жесткими ограничениями по питанию. Это 21-дневный мягкий детокс, эффективный, вкусный и насыщенный, позитивный и способствующий познанию себя и освобождению от вредных привычек. Знания, на основании которых мы создали эту программу, основаны на древней науке Аюрведа, тибетской медицине, макробиотике и самых последних достижениях и исследованиях медицины и диетологии.

Детокс-программа "Любовь и овощи: легкость и баланс" даст вам полное представление о том, как работают в нашем теле свойства продуктов, трав, специй, как определить свой тип конституции, убрать дисбаланс Ваты (Воздуха), который сегодня имеется у большинства городских жителей. Как вкусы и продукты могут исцелять или утяжелять наше тело, ум, чувства, создавать беспокойство ума или умиротворять. Как создавать гармоничные блюда и десерты, после которых чувствуешь быстрое насыщение и удовлетворение, что способствует  естественному избавлению от вредных привычек.

Очищая свое тело от токсинов и паразитов осенью, мы не только оздоравливаем и исцеляем его,

но приходим к душевному равновесию и гармоничному отношению, избавляемся от накопленных стрессов, душевных травм. Мы дадим вам знания об исцеляющих специях и специальных очищающих продуктах, доступных по цене.

В этой детокс-программе нас ждут увлекательные простые домашние задания и видеоуроки, которые позволят вам приобрести новые полезные навыки, освоить аюрведические здоровые привычки, омолаживающие и исцеляющие технологии приготовления пищи.

Прохождение осеннего детокса избавит вас от покупки дорогостоящих лекарств, посещения врачей, приема энергетиков и скатывания в депрессии, апатии, злоупотребления токсичными напитками, ведь все это на самом деле не приводит к исцелению, а еще больше усугубляет физический и эмоциональный дискомфорт, состояние, из которого трудно, а порой и невозможно выбраться самостоятельно.

Проведем за руку

Без голодания, жестких диет и ограничений в течение 21 дня мы будем питаться вкусно, полезно, здорОво и разнообразно с профессиональной поддержкой,  сопровождением и мотивацией. Вы научитесь осознанному подходу к питанию, чувствовать, чего вашему телу не хватает, адаптировать питание «под себя», свой тип конституции, а не наоборот, когда подстраивают себя систему питания, которая может не подходить вам.

 

Питание будет вкусным и полезным одновременно

Вы освоите самые полезные технологии приготовления пищи на обычных продуктах, доступных в магазинах России, откроете для себя массу полезных свойств продуктов, которые использовали наши предки в питании и были здоровы.

Питание на детоксе будет полноценным и сбалансированным, насыщено клетчаткой, полезными жирами, витаминами, сложными углеводами и растительным белками. Будут и сладости и десерты, и напитки, таким образом, чтобы вы не чувствовали строгих ограничений и ущемленности во вкусах и удовольствии.

 

Сбросите все лишнее

Вы запустите процесс освобождения от токсинов, шлаков, патогенной микрофлоры, накопившихся в вашем теле, постройнеете, улучшите состояние здоровья и укрепите иммунитет.

Ваша кожа станет чище, моложе и светлее, а тело станет более гибким, суставы более здоровыми.

 

Финансовые выгоды и сплошная экономия

Вы сэкономите крупную сумму денег, проходя детокс «не выходя из дома». Сравните стоимость прохождения выездной детокс-программы в клиниках + расходы на перелет (переезд), питание и проживание (от 2000$ и выше). А сэкономленные деньги лучше потратить на себя, Любимую, на новую красивую одежду для постройневшей фигуры, новое новогоднее вечернее платье, на яркие путешествия и СПА-салоны.

 

Скажите болезням "Стоп"

Вы освоите рецепты и технологию питания для исцеления гормональной системы, репродуктивной системы, эффективной профилактики онкозаболеваний, атеросклероза, болезней суставов и позвоночника, что продлит на десятки лет вашу жизнь и жизнь ваших близких, ведь Вы научитесь готовить новые полезные вкусные блюда, которые полюбятся всей семье.

 

Начать жить с чистого листа

Вы избавитесь от дурных привычек, мучивших вас годами, причинявших разочарование и боль от осознания собственной беспомощности и бессилия. Никто не идеален, все совершают ошибки, никто вас не осудит на этой программе. Вы сможете делиться своими переживаниями и позволить себе радоваться вашим успехам.

 

Ценные знания для качественной жизни

Вы получите бесценные знания о питании, аюрведических упражнениях и способах омоложения, исцеления, обретения душевного спокойствия. Эти знания будут вам помогать в дальнейшем легко преодолевать стрессы, по-другому реагировать эмоционально, стать более принимающей, женственной, мягкой, компромиссной, обаятельной, сексуальной, а значит, любимой и желанной, ценной для своих близких, любимого человека!

 

Возможность заняться йогой с опытным инструктором

Вы узнаете, как правильно выполнять асаны йоги и получите доступ к упражнениями для полноценных тренировок. Подойдет для разных уровней подготовки.

• До начала программы вы получите письма рассылки и вводный обучающий вебинар
• Программа начнется с рассылки, в которой мы дадим вводную информацию, список продуктов, дадим ссылку на вводный вебинар, сборник рецептов
• Ежедневно в течение 21 дня Вы будете получать письма с домашними заданиями, видеоуроками и обучающей информацией для прохождения детокса
• Дополнительно в этой программе мы изучим действие продуктов, вкусов, специй, аюрведических природных добавок для исцеления от заболеваний, освобождения
• от вредных привычек (переедание, зависимость от сладкого, соленого, жареного, кофе, алкоголя).
• Программа составлена настолько легко, чтобы вам не пришлось проводить много времени у компьютера и за плитой.
• Программа подходит для людей с любым типом питания, кроме 100%-сыроедения. Питание на программе может быть как лактовегетарианским, так и  традиционным
• с добавлением невегетарианских продуктов.
• Наша цель – научить вас здоровому вкусному питанию с учетом вашего типа конституции, применению специй и свойств продуктов вместо дорогостоящих лекарств, мотивировать вас на образ жизни и питания, который предполагает здоровую долгую жизнь, стройность, высокий уровень энергии, поддержание красоты и активное долголетие

Мне очень нравится программа. Объём информации, большой,

но то, что подаётся всё постепенно, даёт возможность осмыслить

и применить и, всегда можно найти ответы на вопросы.

Мой результат на сегодня - минус 7,6 кг!

Моя порция теперь меньше тарелки. Благодарю всю группу

за поддержку!

Один позитив! Я сбросила 3 кг и именно в нужных для меня местах ;) Я думала, что не смогу кушать без соли! Я ошибалась! Без неё всё еще вкуснее, потому что ощущаешь вкус продуктов!

Меню было сытное и разнообразное, на вредности почти

не тянуло! Освобождается много времени на другие дела, потому что блюда не затратные по времени, кстати,

и по деньгам тоже.

Сам факт, что я продержалась всю программу удивителен. Это уже третья программа, которую я прохожу (ранее была у других тренеров), но в этот раз ВПЕРВЫЕ мне удалось соблюдать всю программу детокса! Это произошло благодаря уравновешенному меню и постоянной поддержке Леночки и группы, а также особой энергетике!!!

Я постройнела на 3 кг, это отмечают окружающие. Купила себе обновки на размер меньше. Также у меня сформировались хорошие привычки готовить себе полезную и здоровую еду.

И прохожу мимо тортов, мороженого и конфет - это вообще ЧУДО!

Моя цель была постройнеть, очистить организм от шлаков, по возможности научиться готовить вкусную и здоровую пищу. Фигура стала потрясающая - красивая!

То, чего я не могла достигнуть в течение 10 лет после родов,

я смогла сделать за 21 день детокса!

Пропала тяга к покупным сладостям. Не ожидала такого побочного бонуса.

Пропала тяга к сладкому (а я в прошлом большая сладкоежка!).

Я постройнела на 5,5 кг, значительно ушли объемы, появилась легкость в теле и мыслях. Улучшилась значительно моя кожа (мое хрон. заболевание)! Ушли все воспаления, да и в целом - посвежела! Все окружающие заметили - так приятно!

Ввела в рацион новые продукты и научилась их вкусно готовить. Результаты меня очень вдохновляют и радуют! Я стала более спокойной, уравновешенной, позитивной.

Благодарю нашу мудрую, понимающую, добрую, очаровательную и такую вдохновляющую Леночку!!! С ней детокс превратился в приключение.

Я изменилась!!! Это заметили сослуживцы, муж, дети и я!!!

Похудела на 4 кг! Ощущения непередаваемые: душевное равновесие - мне этого так не хватало в последнее время, ясного мышления и мне кажется, что я стала мудрее в поступках, терпимее ко всему, что вокруг меня происходит, лёгкость в теле, осознанность в питании, мне это ТАК нравится!

Семья радуется новым, полезным блюдам!