Школа здорового питания

Всероссийский проект

Подробнее

Для всех, кто желает снизить вес

Самый быстрый способ освоить навыки здорового питания

Этот программа разработана для женщин, желающих изменить свой образ жизни к лучшему, освободиться от сахарной, кофейной, алкогольной, "булочной" и "печенюшечной" зависимостей,  прийти в свой идеальный вес без жестких ограничений с любовью к телу, сбалансировать свой вегетарианский и невегетарианский рацион по белкам, жирам и углеводам, помолодеть

и повысить уровень энергии, улучшить эмоциональное состояние и "включить" процесс самоисцеления от заболеваний, при поддержке группы и наставника.

для тех, кто хочет иметь здоровый и стройный подтянутый животик, чистый кишечник, здоровый розовый язык без налета по утрам, чистый свободно дышащий нос

для тех, кто много грустит и печалится в осенне-зимний период, беспокоится, имеет слишком много мыслей в голове, испытывает стресс и раздражение

для тех у кого аллергии, проблемы с кожей (экземы, дерматит, угри, пигментация,

сухость, шелушение, целлюлит), заболевания гормональной и репродуктивной систем

для тех, у кого проблемы со стулом и тяжесть после еды, газообразование

и токсины в пищеварительном тракте

для тех, у кого боли в суставах и спине, проблемы с позвоночником и осанкой

для тех, у кого быстрая утомляемость и низкий уровень энергии, кому тяжело

просыпаться с солнышком и засыпать с закатом, у кого беспокойный сон

21-дневное очищение с помощью питания

Коррекция лишнего веса без диет и голодания

Подходит вегетарианцам и невегетарианцам

ДА, ЭТО ДЛЯ МЕНЯ!

минус

10

килограммов

результат нашего клиента за

30

дней

Модно быть здоровой!

На программе вы научитесь готовить простые полезные блюда

по принципам Аюрведы, сбалансированные по калориям, жирам,

белкам и углеводам из идеально сочетающихся продуктов, подходящих вам по климату и сезону, правильно применять специи

и травы и планировать свой рацион согласно биоритмам Солнца

и Луны, а также в гармонии с вашим личным женским циклом.

Лучший подарок себе любимой!

+ 7 поводов

для новой

стройной одежды

+ 5 лет молодости,

радостной

и вкусной жизни

- 10 000 рублей

на лекарства

в ближайший год

+ 100 000 очков

в корзину

«хорошей кармы» :-)

NEW!!!

Созданная нами программа "Мой баланс в питании", своеобразный конструктор аюрведического

меню для вегетарианцев и невегетарианцев с уже посчитанными КБЖУ (калориями, белками,

жирами и углеводами) для любимых блюд!

Как известно большинство центров по похудению заставляют своих учеников считать калории

всю жизнь. Но ученые доказали, что постоянный подсчет калорий уже через месяц такой жизни вызывает у женщины невроз и нарушение психоэмоционального равновесия. Пользуясь этой программой и зная свою норму КБЖУ (расчету которой мы вас научим), вы можете без всяких подсчетов спланировать свой здоровый рацион на день, неделю, месяц.

С тех пор как мы начали обучать наших участниц детоксов грамотно и сбалансировано планировать свой рацион под нашим руководством с применением знаний Аюрведы, результаты даже коротких программ стали восхищать и радовать участниц!

Сразу видны все ошибки в питании, приходит понимание и осознанность, уверенность в своем вегетарианском или невегетарианском питании, уходят страхи того, что в вашем рационе чего-то

не хватает, появляется понимание, откуда лишний вес и бока на животике.

ВНИМАНИЕ! Доступ и обучение работе в программе предоставляются только участницам пакета "Премиальный". Группа участниц данного пакета ограничена по количеству.

Новая изюминка нашей детокс-программы

УЧАСТВОВАТЬ!

Зачем нужен детокс?

Осенний детокс с «Академией Аюрведы» не похож на пост или программы с жесткими ограничениями по питанию. Это 21-дневный мягкий детокс, эффективный, вкусный и насыщенный, позитивный и способствующий познанию себя и освобождению от вредных привычек. Знания, на основании которых мы создали эту программу, основаны на древней науке Аюрведа, тибетской медицине, макробиотике и самых последних достижениях и исследованиях медицины и диетологии.

Осенний детокс-2017 даст вам полное представление о том, как работают в нашем теле свойства продуктов, трав, специй, как определить свой тип конституции, убрать дисбаланс Ваты (Воздуха), который сегодня имеется почти у каждой женщины. Как вкусы и продукты могут исцелять или утяжелять наше тело, ум, чувства, создавать беспокойство ума или умиротворять. Как создавать гармоничные блюда и десерты, после которых чувствуешь быстрое насыщение и удовлетворение, что способствует  естественному избавлению от вредных привычек.

Очищая свое тело от токсинов и паразитов осенью, мы не только оздоравливаем и исцеляем его,

но приходим к душевному равновесию и гармоничному отношению, избавляемся от накопленных стрессов, душевных травм. Мы дадим вам знания об исцеляющих специях и специальных очищающих продуктах, доступных по цене.

В этой детокс-программе нас ждут увлекательные простые домашние задания и видеоуроки, которые позволят вам приобрести новые полезные навыки, освоить аюрведические здоровые привычки, омолаживающие и исцеляющие технологии приготовления пищи.

Прохождение осеннего детокса избавит вас от покупки дорогостоящих лекарств, посещения врачей, приема энергетиков и скатывания в депрессии, апатии, злоупотребления токсичными напитками, ведь все это на самом деле не приводит к исцелению, а еще больше усугубляет физический и эмоциональный дискомфорт, состояние, из которого трудно, а порой и невозможно выбраться самостоятельно.

ЗАПИСАТЬСЯ

Нажмите чтобы участвовать

Блюда участниц прошлых программ

Что еще нового на этот раз

Новшество "Осеннего детокса-2017" в том, что у Вас есть возможность пройти в рамках программы индивидуально-групповой коучинг в закрытой группе WhatsApp (пакет ПРЕМИАЛЬНЫЙ).

Это программа на телефоне (смартфоне) для обмена сообщениями, фото, видео, с возможностью закрытого участия в группе, напоминающая соцсети по своему принципу.

Общение происходит в группе и напрямую индивидуально

с наставником по питанию Еленой Левицкой, предусмотрены корректировка питания, поддержка и мотивация наставника

и всей группы, оперативная ежедневная обратная связь,

специальные конкурсы и призы.

Поводы чтобы принять участие:

Вы пробовали множество диет и способов для снижения веса и оздоровления, но килограммы возвращались, приводя с собой новые, а самооценка падала еще ниже.

Неудивительно, ведь вы поступали со своим телом неосознанно, с применением насилия и грубым воздействием, а борьба с самой собой всегда заканчивается усилением защиты, то есть новыми лишними килограммами.

После прохождения нашей программы вместо борьбы с самой собой, вы научитесь уважать

и любить свое тело, заботиться о своем пищеварении.

 

 

Это про вас?

У вас лишний вес или нехватка веса и ни на что не хватает времени и энергии, трудно вставать с восходом солнца

Вы «сидите» с утра на кофеине и сладостях

Вы недовольны своим телом и душевным состоянием

Ваша кожа, волосы, ногти в неважном состоянии и требуют внимания

Вы не можете проснуться по утрам, вам трудно организовать режим дня и питания

Вы не чувствуете, что на самом деле ваше тело просит из пищи и «западаете» на быстрые углеводы, сладкое, жирное и жареное, соленое

Вы не можете освободиться от дурных привычек – пищевой зависимости, спиртного, курения, малоподвижного образа жизни

Вы часто гневаетесь, обижаетесь, осуждаете, критикуете, в том числе себя, вам трудно поддерживать гармоничные отношения с близкими

У вас периодически возникают боли, газообразования, колики, спазмы в желудочно-кишечном тракте, нерегулярный или неоформленный стул

У вас ПМС, головные боли, боли в суставах и позвоночнике, гормональный сбой, аутоиммунные заболевания и «женские» проблемы

Да, мне нужно пройти детокс-программу

УЧАСТВОВАТЬ

Что вас ждет

Пройдите программу "Осенний детокс-2017: Модно быть здоровой!"

и получите неоспоримые преимущества:

Проведем за руку

Без голодания, жестких диет и ограничений в течение 21 дня мы будем питаться вкусно, полезно, здорОво и разнообразно в группе единомышленниц с профессиональной поддержкой,  сопровождением и мотивацией.

Вы научитесь осознанному подходу к питанию, чувствовать, чего вашему телу не хватает, адаптировать питание «под себя», свой тип конституции, а не наоборот, когда подстраивают себя систему питания, которая может не подходить вам.

Питание будет вкусным и полезным одновременно

Вы освоите самые полезные технологии приготовления пищи на обычных продуктах, доступных в магазинах России, откроете для себя массу полезных свойств продуктов, которые использовали наши предки в питании и были здоровы.

Питание на детоксе будет полноценным и сбалансированным, насыщено клетчаткой, полезными жирами, витаминами, сложными углеводами и растительным белками. Будут и сладости и десерты, и напитки, таким образом, чтобы вы не чувствовали строгих ограничений и ущемленности во вкусах и удовольствии.

Сбросите все лишнее

Вы запустите процесс освобождения от токсинов, шлаков, патогенной микрофлоры, накопившихся в вашем теле, постройнеете, улучшите состояние здоровья и укрепите иммунитет.

Ваша кожа станет чище, моложе и светлее, а тело станет более гибким, суставы более здоровыми.

Финансовые выгоды и сплошная экономия

Вы сэкономите крупную сумму денег, проходя детокс «не выходя из дома». Сравните стоимость прохождения выездной детокс-программы в клиниках + расходы на перелет (переезд), питание и проживание (от 2000$ и выше). А сэкономленные деньги лучше потратить на себя, Любимую, на новую красивую одежду для постройневшей фигуры, новое новогоднее вечернее платье, на яркие путешествия и СПА-салоны.

Скажите болезням "Стоп"

Вы освоите рецепты и технологию питания для исцеления гормональной системы, репродуктивной системы, эффективной профилактики онкозаболеваний, атеросклероза, болезней суставов и позвоночника, что продлит на десятки лет вашу жизнь и жизнь ваших близких, ведь Вы научитесь готовить новые полезные вкусные блюда, которые полюбятся всей семье.

Начать жить с чистого листа

Вы избавитесь от дурных привычек, мучивших вас годами, причинявших разочарование и боль от осознания собственной беспомощности и бессилия. В группе единомышленников это всегда сделать проще, легче, эффективнее и безболезненнее. Никто не идеален, все совершают ошибки, никто вас не осудит на этой программе, вы сможете делиться своими переживаниями и позволить себе радоваться вместе с участницами программы вашим успехам и успехам всей группы.

Новые знакомства и поддержка

Вы обретете много новых подруг, единомышленниц, с которыми сможете поддерживать связь в дальнейшем. В наш век «гаджетов» и нехватки времени всем нам не хватает простого позитивного общения, эмоций и впечатлений!

Ценные знания для качественной жизни

Вы получите бесценные знания о питании, аюрведических упражнениях и способах омоложения, исцеления, обретения душевного спокойствия. Эти знания навсегда останутся с вами и будут вам помогать в дальнейшем легко преодолевать стрессы и препятствия, которые случаются в нашей жизни, по-другому реагировать эмоционально, стать более принимающей, женственной, мягкой, компромиссной, обаятельной, сексуальной, а значит, любимой и желанной, ценной для своих близких, любимого человека!

Помощь с фитнесом и физическими нагрузками

Вы узнаете, как правильно подобрать себе вид спорта и физической активности с учетом

своего типа конституции и имеющихся заболеваний, в какое время суток и каким спортом можно заниматься, чтобы быть в гармонии с природой, что кушать до и после тренировок, чтобы

не терять энергию и оставаться в состоянии радости, бодрости.

Начало программы 15 октября

Продолжительность 21 день (3 недели)

Начало программы 15 октября

В этом году мы предлагаем 3 разных варианта участия

 

Участие в 21-дневной детокс-программе

Вводный вебинар с обучением  основным методам очищения, практикам и технологиям приготовления пищи

Сборники рецептов для вегетарианцев

и невегетарианцев

Ежедневная рассылка писем с домашними заданиями и поддержкой

Видеоуроки по основным практикам

и приготовлению блюд

Доступ к ресурсам в закрытой группе ВКонтакте  (вебинары, видеоуроки, приложения, практики, ссылки, обучающие материалы)

NEW! Доступ и обучение работе в программе

"Мой баланс в питании" (персональное планирование меню по калориям, белкам,

жирам и углеводам)

NEW! Ежедневное сопровождение ведущей программы в закрытой группе WhatsApp, отчеты по питанию, обратная связь,

конкурсы и призы

руб.

9900

21500

руб.

руб.

Легкий

Основной

Премиум

(с доступом ВК)

(коучинг WhatsApp)

4900

8900

19900

6900

Модно быть здоровой!

Внимание! Группа Премиум ограничена по количеству участниц! Прием заявок закончится, как только группа будет набрана. В любой момент мы можем приостановить набор.

Для того чтобы оплатить, вам следует нажать на любую кнопку на этой странице, выбрав пакет.

Вы будете направлены на сервис приема платежей. Там вы заполните форму с контактной информацией и выберите один из более чем 50 вариантов оплаты.

Конечная сумма может незначительно отличаться из-за дополнительных комиссий платежных систем.

Письмо с инструкцией к доступу поступит на электронный адрес автоматически после зачисления оплаты.

Об авторе

Елена Левицкая

Лайф-коуч по здоровому образу жизни и аюрведической кулинарии, ведический астролог, консультант по новой германской медицине (Recall Healing), ароматерапевт. Автор более 35 тренингов и ведущая мастер-классов «Академии Аюрведы» и всероссийского проекта «Школа здорового питания».

Более 5000 женщин прошли обучающие программы Елены за последние 7 лет, смогли значительно улучшить здоровье, внешний вид и повысить качество жизни.

Жизненное кредо:

     «Я за крепкие счастливые здоровые благополучные семьи,

  продолжение рода и счастливую судьбу! Применяю множество

доступных сегодня техник оздоровления и исцеления человеческого

организма, беря за основу Аюрведу с её многовековым опытом,

тибетскую медицину, фитотерапию и ароматерапию. Считаю каждую женщину уникальной, достойной быть здоровой, счастливой,

   любимой. Люблю то, что делаю и делаю то, что люблю!

     Благодарна Вселенной за возможность помогать другим

       и передавать знания наших предков и учителей.

          В свои 41 год я выгляжу на 30 лет благодаря тому,

               что живу и питаюсь согласно Аюрведе.

                       И каждая из вас может также!»

Как будет проходить программа:

За 7 дней до начала программы вы получите письма рассылки и вводный обучающий вебинар

Программа начнется с e-mail рассылки, в которой мы дадим вводную информацию, список продуктов, дадим ссылку на участие во вводном вебинаре, сборник рецептов

на 1 неделю.

Участники пакетов "Основной" и "Премиальный" получат ссылки и инструкции

по подключению в закрытую группу ВКонтакте.  А участники пакета "Премиальный"

получат доступ в закрытую группу WhatsApp и программу "Мой баланс в питании"

(персональное планирование меню по калориям, белкам, жирам и углеводам)

Участники пакета "Премиальный" получают возможность в WhatsApp задавать вопросы и оперативно получать ответы, поддержку и ежедневное сопровождение, рекомендации по питанию и коррекцию рациона

Ежедневно в течение 21 дней Вы будете получать письма с домашними заданиями, видеоуроками и обучающей информацией для прохождения детокса

Дополнительно в этой программе мы изучим действие продуктов, вкусов, специй, аюрведических природных добавок для исцеления от заболеваний, освобождения

от вредных привычек (переедание, зависимость от сладкого, соленого, жареного, кофе, алкоголя).

Программа составлена настолько легко, чтобы вам не пришлось проводить много времени у компьютера и за плитой.

Программа подходит для людей с любым типом питания, кроме 100%-сыроедения. Питание на программе может быть как лактовегетарианским, так и  традиционным

с добавлением невегетарианских продуктов.

Наша цель – научить вас здоровому вкусному питанию с учетом вашего типа конституции, применению специй и свойств продуктов вместо дорогостоящих лекарств, мотивировать вас на образ жизни и питания, который предполагает здоровую долгую жизнь, стройность, высокий уровень энергии, поддержание красоты и активное долголетие.

 

 

Отзывы наших участниц

Почитайте что пишут те, кто прошел программы в 2015-2017 г.

Минус 7,6 кг.

Ольга К.

Мне очень нравится программа. Объём информации, большой,

но то, что подаётся всё постепенно, даёт возможность осмыслить

и применить и, всегда можно найти ответы на вопросы.

Мой результат на сегодня - минус 7,6 кг!

Моя порция теперь меньше тарелки. Благодарю всю группу

за поддержку!

Один позитив!

Галина И.

Один позитив! Я сбросила 3 кг и именно в нужных для меня местах ;) Я думала, что не смогу кушать без соли! Я ошибалась! Без неё всё еще вкуснее, потому что ощущаешь вкус продуктов!

Меню было сытное и разнообразное, на вредности почти

не тянуло! Освобождается много времени на другие дела, потому что блюда не затратные по времени, кстати,

и по деньгам тоже.

Купила себе обновки

Елена З.

Сам факт, что я продержалась всю программу удивителен. Это уже третья программа, которую я прохожу (ранее была у других тренеров), но в этот раз ВПЕРВЫЕ мне удалось соблюдать всю программу детокса! Это произошло благодаря уравновешенному меню и постоянной поддержке Леночки и группы, а также особой энергетике!!!

Я постройнела на 3 кг, это отмечают окружающие. Купила себе обновки на размер меньше. Также у меня сформировались хорошие привычки готовить себе полезную и здоровую еду.

И прохожу мимо тортов, мороженого и конфет - это вообще ЧУДО!

Красивая фигура

Татьяна С.

Моя цель была постройнеть, очистить организм от шлаков, по возможности научиться готовить вкусную и здоровую пищу. Фигура стала потрясающая - красивая!

То, чего я не могла достигнуть в течение 10 лет после родов,

я смогла сделать за 21 день детокса!

Пропала тяга к покупным сладостям. Не ожидала такого побочного бонуса.

Результаты вдохновляют!

Татьяна П.

Пропала тяга к сладкому (а я в прошлом большая сладкоежка!).

Я постройнела на 5,5 кг, значительно ушли объемы, появилась легкость в теле и мыслях. Улучшилась значительно моя кожа (мое хрон. заболевание)! Ушли все воспаления, да и в целом - посвежела! Все окружающие заметили - так приятно!

Ввела в рацион новые продукты и научилась их вкусно готовить. Результаты меня очень вдохновляют и радуют! Я стала более спокойной, уравновешенной, позитивной.

Благодарю нашу мудрую, понимающую, добрую, очаровательную и такую вдохновляющую Леночку!!! С ней детокс превратился в приключение.

Легкость в теле

Ольга В.

Я изменилась!!! Это заметили сослуживцы, муж, дети и я!!!

Похудела на 4 кг! Ощущения непередаваемые: душевное равновесие - мне этого так не хватало в последнее время, ясного мышления и мне кажется, что я стала мудрее в поступках, терпимее ко всему, что вокруг меня происходит, лёгкость в теле, осознанность в питании, мне это ТАК нравится!

Семья радуется новым, полезным блюдам!

ХОЧУ ТАКЖЕ!

Нажмите, чтобы участвовать в программе

Согласно Аюрведе, древней науке о здоровье и долголетии человека не нужно ждать пока болезнь придет к вам и перейдет в хроническую стадию.

Благоприятно жить и питаться так, чтобы болезни не посещали вас, а если и посещали, чтобы ваш стойкий иммунитет и крепкое тело помогли быстро справиться с заболеванием с помощью натуральных природных средств.

Поэтому благоприятно несколько раз в год проводить детокс или естественное очищение с помощью применения натуральных продуктов, специй, трав, естественных способов исцеления, режима дня и древних знаний, которые были доступны нашим предкам.

По Аюрведе 5 первоэлементов (Огонь, Воздух, Эфир, Вода и Земля) и 3 доши (Вата, Питта и Капха) пронизывают все тело и управляют нашим самочувствием, нашим весом, метаболизмом, нашими эмоциями, состоянием ума и настроением. Осень и переход к зиме – это время преобладания Ваты, Воздуха и Эфира, элементов, которые в теле отвечают за нервную систему, кишечник, органы малого таза и кости. Если поддержать эти элементы и привести в баланс Вату в осенне-зимний период, то в дальнейшем зимой и весной вы избежите психоэмоциональных проблем, наладите свой сон, приведете в порядок вес за счет чистого кишечника и хорошего метаболизма, уйдут хрусты и боли в суставах, проблемы с пищеварением, вздутия, тяжесть в животе, тревожность и страхи.

Баланс всех дош в теле – это баланс нашей жизненной энергии, теряя которую мы начинаем стареть и болеть. Это здоровая гормональная и репродуктивная система. И сегодня эти знания доступны каждому человеку на земле.

Основа - древние знания о здоровье

Приятные моменты

Ваши бонусы от прохождения детокс-программы

Приведете в баланс 3 доши и 5 элементов в теле

(Воздух, Эфир, Огонь, Вода и Земля)

Подружитесь со здоровым питанием по Аюрведе, которое дает стройность, молодость, красоту

Научитесь исцелять себя и близких, используя свойства продуктов, специй и трав

Освоите новые вкусные рецепты блюд и самые "продвинутые" технологии приготовления

Освободитесь от лишнего в теле и приведете вес

в норму

Полюбите и примите себя и свое тело

"Выключите" болезни и депрессию

Наладите режим дня, отношения с Солнцем и Луной

Наполнитесь жизненной энергией, любовью

и благодарностью

Улучшите отношения с близкими

Вас ждут сборники рецептов

Целебные блюда, которым вы будете радоваться

ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ!

Нажмите, чтобы записаться на участие

Наши гарантии

Мы отдаем отчет своей деятельности и уверены в позитивном эффекте, который сможем привнести

в вашу жизнь. Поэтому мы без всяких страхов и опасений мы гарантируем возврат денег обратно

в полном объеме, если обучающие программы не принесут пользы, и вы не сможете применить

в своей жизни знания детокс-программы. При этом никто не потребует от вас отчетов и объяснений.

Мы гарантируем возврат средств, а также обратную связь для совершения и оплаты участия.

Вас устраивают такие условия?

Подведем итоги

Еще раз оцените, какой будет ваша детокс-программа

Без жестких ограничений и голоданий

Вкусно и легко готовить из доступных продуктов

Свобода от переедания и вредных привычек

Экономия времени и финансов

Сборники рецептов для детокса на 21 день

Ежедневная мотивация и поддержка в группе

Рекомендации по выходу из детокса

Мы не ставили перед собой задачу добиться во чтобы то ни стало или принуждать вас пройти детокс-программу. Зачем? Каждый человек сам делает свой осознанный выбор.

Корень невзгод, проблем и болезней кроется в незнании и отсутствии опыта. Грамотный и умный человек хоть как-то пытается вернуть свое здоровье, переходя на правильное питание и безопасные продукты, старается улучшить отношения, стремясь вести позитивный образ жизни.

Но иногда  этого бывает недостаточно, так как нужна система. Поэтому выбор за Вами.

Или оставляйте все, как есть. Или создавайте новую реальность для себя и своих близких, добавив

в свою жизнь простой опыт совместного с наставником исправления привычек питания и обретения положительных навыков контроля приема и приготовления пищи.

Наполняйте свою жизнь любовью и всегда оставайтесь стройными и здоровыми и любимыми.

А мы вам поможем!

 

Я С ВАМИ!

Нажмите, чтобы оформить заказ

Всероссийский проект

У нас Вы найдете массу полезных знаний для того, чтобы сохранить свое здоровье, продлить молодость и в конечном итоге обрести активное долголетие.

Подробнее об обучающих программах

Партнерам

Станьте нашим партнером и получайте доход

до 100% от наших цен!

Партнерская программа многоуровневая,

это значит, что привлекая партнеров, Вы будете получать доход от их продаж!

Пройдите обучение в школе для партнеров.

Стать партнером и пройти обучение

Школа здорового питания

Важное и нужное

Яндекс.Метрика

Напишите нам по поводу сотрудничества

365 дней в году, 7 дней в неделю, 25 часов в сутки