Главная → Блог
Блог: Академия Аюрведы
Практичные статьи без мифов и крайностей. Каждый материал проверяется экспертом школы.
Аюрведа
Аюрведа и натуропатия: в чём разница и что между ними общегоОбе системы делают ставку на природные методы и профилактику, но устроены совершенно по-разному. Разбираемся, в чём принципиальное отличие аюрведы от натуропатии и как выбрать подход, который подойдёт именно вам.
Аюрведа
Аюрведа и современная диетология: где сходятся, где спорятАюрведа насчитывает тысячи лет, диетология — чуть больше ста. Но обе системы говорят об одном: еда влияет на здоровье глубже, чем кажется. Разбираемся, где они друг с другом согласны, а где расходятся принципиально.
Аюрведа
Аюрведа и китайская медицина: в чём принципиальная разницаОбе системы насчитывают тысячи лет истории и предлагают целостный взгляд на здоровье — но устроены совершенно по-разному. Разбираемся, в чём их ключевые отличия и что за философия стоит за каждой.
Вата, питта или капха — от этого зависит, что вам подходит: еда, режим дня, даже эмоции. Консультант поможет разобраться за несколько вопросов.
- Определить свою дошу
- Питание по сезону