ГлавнаяБлог

Блог: Академия Аюрведы

Практичные статьи без мифов и крайностей. Каждый материал проверяется экспертом школы.

Все темыАюрведаНутрициологияМентальное здоровьеБиохакингФункциональное питаниеЛайфхаки на кухнеАнонсы
Все рубрикиПринципы и дошиПрактики и ритуалыАюрведическое питаниеПро специиОсновыОбзорыЧастые вопросыВредные советыС юморомОтзывыРазное

Аюрведа

Мифы об аюрведе: десять заблуждений, которые мешают начать

Аюрведа кажется слишком сложной, чужой или ненаучной? Разбираем десять самых живучих мифов — и объясняем, что на самом деле стоит за каждым из них.

4 минуты чтения · проверено экспертом

Аюрведа

Аюрведа и кофе: можно ли, кому и когда

Аюрведа не запрещает кофе категорически — но смотрит на него иначе, чем привыкли мы. Разбираемся, кому он подходит, в какое время и с чем лучше сочетать.

5 минут чтения · проверено экспертом
Хотите питаться по Аюрведе, но не знаете, с какого конца?

Академия Аюрведы начинается с простого: определить дошу, понять свою реакцию на еду и погоду — а курсы и рецепты подберутся сами.

  • Тест на дошу
  • Аюрведическая кухня
Пройти тест