Наивкуснейшие

Рецепты

Ингредиенты: свежий молодой картофель – 2 шт, свежий зеленый горошек (или проростки чечевицы) – 0,5 стакана, цветная капуста или белокочанная капуста – 100 г, морковь – 100 г, щавель 1 пучок или 1 томат (если у вас нет щавеля), кабачок – 100 г, пучок зелени (шпинат, молодая ботва свеклы, моркови, крапива и т.п.), вода – 2 л, сметана или сливки для подачи – 50 г. Специи: асафетида -1/6 ч.л., имбирь, куркума, кориандр, кумин, черный перец молотые, соль – по вкусу.

Ингредиенты: 1 большой пучок шпината, 5 стаканов воды, 1/2 стручка нарезанного зеленого чили, 1 ст. л. очищенного и мелко нарезанного корня свежего имбиря, 1 горсть свежих листьев кинзы, 1/2 стакана воды, 2 ст. л. масла ги, 1 ч. л. семян кумина, 1 ч. л. семян горчицы, 1 щепотка асафетиды, 4 сухих или свежих листа карри (или 2 лавровых), 1/4 ч. л. соли или по вкусу, молотый черный перец – щепотка.

Ингредиенты: 1 ч.л. масла ги, ½ маленькой луковицы (белой или сиреневой), 2 стебля сельдерея, 1 небольшой кабачок, 1 морковь, около 600мл - 1 л кипятка или овощного бульона, 1 ст.л. муки пшеничной 1-2 сорта, ¼ стакана зеленого горошка или вымоченного (пророщенного) зеленого маша, 100 мл свежих сливок (можно заменить на миндальное или кокосовое молоко), кориандр, соль и перец по вкусу.

Ингредиенты: 1 ст.л. оливкового масла, 1 стакан красной чечевицы, четвертинка маленькой луковицы, 1 ч.л. измельченного корня имбиря, 1/2 зубчика чеснока, 1 ч.л. шамбалы молотой (шамбала в сочетании с чечевицей дает грибной вкус), 1/3 стакана свежей нарезанной кинзы (или 2 ч.л. сушеной), около 2 стаканов воды, 0.5 стакана кокосовой стружки, 1 томат, 1 ч.л. гарам-масалы, 1/4 ч.л. куркумы, 1/4 ч.л. кориандра молотого.

Контакты

Принимаем сообщения

и предложения о сотрудничестве

24 часа в сутки, 365 дней в году

info@v-eda.info

Заработайте

Выплачиваем комиссию до 100%

от нашей прибыли!

Есть обучающие уроки. 

Присоединиться

Научим

Предоставляем доступ к рецептам

и обучающему видео.

Без оплаты. 

Получить доступ

Ждем вас

Search