Школа здорового питания

Всероссийский проект

О чем это?

Практический мастер-класс

Жизнь, наполненная энергией

Легкость

Вам не придется тратить долгое время на изучение материала. Все очень просто — просмотрел, попробовал в этот же день и ощутил результат.

Наглядность

Для вашего удобства мы подробно демонстрируем теоретическую часть с использованием таблиц, изображений и текста. Помимо этого, автор озвучивает большое количество важной информации.

Пошаговость

Изучив курс, вы будете четко знать, что и как готовить, как разнообразить свой рацион, в какое время года какие блюда готовить и где получать продукты для них. У вас больше никогда не возникнет вопроса о том, чем особенным можно питаться в летнее время, чтобы поправить здоровье.

Универсальность

Независимо от вашего возраста, пола, системы питания (традиционной, вегетарианской или аюрведической), вы все равно получите потрясающий результат для оздоровления. Нужно лишь разнообразить свой рацион, применив полученные знания.

Детальность

Вы узнаете эффективную практику от автора, который уже много лет питается по такой системе. Также вы получите подробные рецепты полезных блюд.

Живое питание – для того чтобы жить!

Аюрведа говорит, что для тех, кто проживает в теплом климате или в летний период в рационе может присутствовать 50 и более процентов сырых продуктов. Однако, есть тонкости их употребления.

Если вы хотите разобраться с нюансами применения в пищу огромного ассортимента этих продуктов, то рекомендуем изучить меню нашего курса.

Предостережение

Поэтому, чтобы организм получал все ему необходимое, люди вынуждены съедать большое количество пищи, нагружая желудок.

Однако, для поддержания здоровья следует учесть богатый опыт людей, питающихся исключительно сырыми растительными продуктами. Практика сыроедения изучается уже достаточно давно и за последние сто лет накоплен большой практический опыт.

Предостережение

Один из самых больших мифов в правильном здоровом питании заключается в том, что вам рекомендуют употреблять в пищу большое количество термически необработанных растительных продуктов, например овощей и зелени. Да, это так!

Однако давайте сначала взглянем на статистику.  Она приводит в шок! Овощи, выращенные промышленным способом, утрачивают до 50% своей питательной ценности.

А блюда, приготовленные из таких продуктов, сохраняют менее 20% полезных веществ.

Когда узнаешь правду, понимаешь, что есть о чем беспокоиться.

Живое питание – для того чтобы жить!

Ваша

возможность

Что представляет обучающая программа?

Что представляет обучающая программа?

Сколько стоит курс?

Скажите, сколько бы вы отдали за то, чтобы:

Оградить себя

от возможных болезней

и почистить организм

Понять секретные

правила питания сырыми

растительными продуктами

Получить мощный

источник энергии

для здоровой жизни

Сейчас у вас есть возможность получить все это за:

1 990

990

рублей

Вот что вы узнаете:

Что такое живое питание, и с чем его едят?

В этом разделе будет раскрыто понятие «живое питание» и приведен список полезных сырых продуктов

Энзимы – путь к молодости и красоте на долгие годы!

Мы рассмотрим, что такое «энзимы», где их взять и для чего они нужны

Кухня с грядки – и здоровье в порядке!

Как пополнить запас витаминов и микроэлементов за счет растительной пищи?

Какие овощи не полезны?

Как вырастить для себя пищу без особых трудозатрат?

Чудесные свойства зелени

Полезный перекус для занятых людей

Что можно съесть, когда времени очень мало, а кушать хочется

Съедобные дикоросы – дополнительный источник витаминов

Аптека находится буквально у нас под ногами, порою мы ходим по вкусным и полезным травам, сами того не осознавая или считаем их сорняками. А ведь не спроса они растут у нас по ногами.

Проростки и их роль в поддержании нашего здоровья

Узнайте тонкости диеты звезд Голливуда и шоу-бизнеса

А кто ведущие?

Анастасия Ладажская

Мастер авторской живой кухни, автор всероссийского проекта «Живое питание в Сибири».

Разрабатывает рецепты полезных вкусностей, практикует здоровое вегетарианское питание с 2002 года, активный сторонник и пропагандист здорового образа жизни.

Журналист, поэтесса, житель единственного в Иркутской области действующего эко–поселения «Ладага».

Проводит обучающие кулинарные мастер–классы, показывая на практике, что полезное может быть вкусным!

Елена Левицкая

Лайф-коуч в области питания, коррекции веса и велнесс-тренер. Автор многочисленных курсов и мастер-классов по аюрведической кулинарии.

Консультирует кафе и рестораны по здоровому питанию. Тренер «Академия Аюрведы» и всероссийского проекта «Школа здорового питания». Ведущая онлайн конференции с числом одновременно присутствующих от 100 до 1000 человек. Оказывает индивидуальные консультации по определению своего типа конституции по Аюрведе, устранению причин заболеваний и подбору индивидуального плана питания.

Практикует йогу с 2003 года. Разрабатывает и адаптирует традиционные блюда к правилам аюрведического питания. Проходила обучение в России и Индии.

А кто ведущие?

Вот что вы узнаете:

В основу этого курса положен более чем

восьмилетний личный опыт здорового питания исключительно сырыми продуктами. А также огромный багаж знаний, полученный от других профессионалов этой темы.

Сколько стоит курс?

Подробный перечень тем курса:

Подробный перечень тем курса:

Энергия – самая большая ценность!

Организму для поддержания своей жизнедеятельности требуется самая энергия. Даже мощность работы мозга можно измерить в ваттах. К сожалению, человек не может подзаряжать себя напрямую из электросети. Но, вы узнаете, как энергию в чистом виде можно поручать из растительных термически необработанных продуктов.

От чего зависит наше здоровье?

Для того, чтобы человек по настоящему был здоров, необходимо соблюдение совокупности факторов. На здоровье влияет правильный образ жизни, качество здравоохранения, генетическая предрасположенность и экология, то есть внешняя среда (климат, воздух, вода). Вы поймете, какой вклад дает качество питания при формировании фундамента здоровья.

Основа здоровья каждого человека

Живое питание способствует выносливости, прекрасному самочувствию, крепкому иммунитету, нормализации веса, улучшению зрения, укреплению зубов и десен, формированию здоровой микрофлоры кишечника, полноценному сну, избавлению от рака и хронических заболеваний.

Какой должна быть наша пища?

Задумайтесь над фразой: «Ты то, что ты ешь!». Мы расскажем, каким критериям должна отвечать пища, чтобы тело было стройным и красивым, а болезни обходили стороной.

Продукты, подходящие для живого питания

В этой части курса вы подробно познакомитесь со списком злаков, бобовых, семян, орехов, овощей, зелени (в том числе дикорастущей), грибов, водорослей, фруктов, ягод, сухофруктов и медопродуктов, которые пригодны для полноценного здорового рациона.

Энзимы – путь к молодости и красоте

Живые клетки растений содержат в себе всё необходимое для переработки своих же собственных запасов. Вы научитесь употреблять в пищу растения так, чтобы их же энзимы помогали вам усвоить энергию пищи с минимальными затратами своей энергии.

Способы приготовления пищи

Мы с вами разберем 10 способов приготовления пищи, в том числе традиционные – варку, запекание, жарку, гриль и приготовление в микроволновой печи. Сравним их между собой и построим таблицу с учетом сохранности витаминов и микроэлементов.

Полезный перекус - какой он?

Согласно исследований, перекус большинства россиян состоит из выпечки, сладостей, шоколада, йогурта, бутербродов, полуфабрикатов и блюд быстрого приготовления. Все это запивается чаем, кофе, соками, молочными и газированными напитками. С нами вы научитесь делать правильные перекусы полезными продуктами.

Лес – источник полезной пищи

Вы узнаете о преимуществах дикорастущих растений перед культурными. Так как они служат прекрасным дополнительным источником витаминов и микроэлементов в любое время года.

Полезные дикоросы

Мы поделимся с вами знаниями о правильном употреблении в пищу одуванчиков, борщевика, крапивы, клевера, сосновых почек и Иван-чая. Вы научитесь использовать эти богатые полезными веществами растения в супах, салатах, гарнирах, джемах, напитках и смузи.

Проращивание

Будут ли рецепты?

Целебное кедровое молочко с красным клевером

Живой кедровый йогурт с малиной и крапивой

Салат с одуванчиком «Улыбка»

Спагетти из овощей под острым кунжутным соусом

Суп с борщевиком и проростками пшеницы «Аппетитный»

Хлебцы «На здоровье» с морской капустой

Овощной соус со шпинатом «Мон ами»

Фруктовый сладкий соус к хлебцам «Пальчики оближешь»

Ореховый соус  «Универсальный»

Живые котлетки с морковью

Чернослив в шоколаде с миндальным орешком

Торт «Для друзей» с кокосовой стружкой и свежей клубникой

Мороженное яблочное «Весна» с  кусочками яблока

Смузи с крапивой «Витаминка»

Травяной противовоспалительный чай с сосновыми почками «Лесная сказка»

Освежающий напиток из Иван-чая

Почему звезды Голливуда каждый день едят проростки?

На этом курсе вы познакомитесь с пользой.

А также получите технологию проращивания кунжута,

фасоли, зеленой гречки, пшеницы и льна.

Будут ли рецепты?

Ваша

возможность

Доставим бережно!

Оформив заказа на платное получение или получение без оплаты (по ссылке на скачивание), вы получите учебные материалы, которые сможете изучать (просматривать и слушать) в любое удобное время на компьютере, плеере, в телефоне или автомобиле.

Доставка осуществляется по ссылке на скачивание или на дисках. В случае, если вы заказываете курсы на дисках с оправкой по почте, то мы гарантируем доставку в любую точку мира, где доступно почтовое сообщение. Если в пути диски потеряются, то вышлем повторно за наш счет.

Отличные знания

в удобном изложении

Курсы на дисках, доставляемых по почте, стоят несколько дороже,

чем по ссылке на скачивание

Для того чтобы оплатить, вам следует нажать на любую кнопку на этой странице, выбрать пакет.

Вы будете направлены на сервис приема платежей.

Там вы заполните форму с контактной информацией и выберите один из более чем 50 вариантов оплаты.

Конечная цена может незначительно отличаться из-за дополнительных комиссий платежных систем.

Ваша ссылка на получение файлов поступит на электронный адрес автоматически

после зачисления оплаты. В случае, если вы заказываете версию на дисках,

то ваша бандероль будет выслана в кратчайшие сроки.

Мы отдаем отчет своей деятельности и уверены в позитивном эффекте, который сможем привнести в вашу жизнь. Поэтому мы без всяких страхов и опасений мы гарантируем возврат денег обратно в полном объеме, если обучающие программы не принесут пользы, и вы не сможете применить в своей жизни знания этого курса. При этом никто не потребует от вас отчетов и объяснений.

Мы гарантируем возврат средств, обратную связь для совершения покупки, доставку и помощь в получении при скачивании. Вас устраивают такие условия?

Смотрите фрагмент передачи "Утренний коктейль"

с Анастасией, который был показан в прямом эфире

на одном из телеканалов г. Иркутска

Что вы получите?

Что вы получите?

Качественная подача материалов с наглядными слайдами

Все знания курса выстроены в логическую цепочку

Доброжелательная атмосфера во время обучения

Простой стиль изложения без нравоучений

Высокое качество оформления

Ценная и важная

информация

Понятно, доступно и легко

Радость и богатство

вкусов

Живое видео...

Живое видео...

Доставим бережно!

Ваша

возможность

Наши гарантии

Наши гарантии

Важное!

Мы не ставили перед собой задачу добиться покупки наших курсов во чтобы то ни стало. Зачем? Каждый человек сам делает свой осознанный выбор.

Корень невзгод, проблем и болезней кроется в незнании.

Грамотный и умный человек хоть как-то пытается вернуть свое здоровье, переходя на правильное питание и безопасные продукты, старается улучшить отношения, стремясь вести позитивный образ жизни. Но иногда  этого бывает недостаточно, так как нужна система.

Поэтому выбор за вами.

Или оставляйте все, как есть. Или создавайте новую реальность для себя и своих близких, привносите в жизнь позитивные отношения, наполняйте свою жизнь любовью и всегда оставайтесь стройными и здоровыми и любимыми.

А мы вам поможем!

Добавьте страницу в закладки, если не определились с выбором.

Вернетесь позднее.

Важное!

Блюда, технология приготовления которых, будет подробно рассмотрена на курсе:

Всероссийский проект

У нас Вы найдете массу полезных знаний для того, чтобы сохранить свое здоровье, продлить молодость и в конечном итоге обрести активное долголетие.

Подробнее об обучающих программах

Партнерам

Станьте нашим партнером и получайте доход

до 100% от наших цен!

Партнерская программа многоуровневая,

это значит, что привлекая партнеров, Вы будете получать доход от их продаж!

Пройдите обучение в школе для партнеров.

Стать партнером и пройти обучение

Школа здорового питания

Важное и нужное

Яндекс.Метрика

Напишите нам по поводу сотрудничества

365 дней в году, 7 дней в неделю, 25 часов в сутки